Locales

Exhortan a la población a prevenir el golpe de calor


       Ante las altas temperaturas que se han estado presentando, las autoridades del sector salud están exhortando a la población a prevenir un golpe de calor, evitando realizar actividades físicas, cívicas y recreativas bajo el sol, entre las 11 de la mañana y 4 de la tarde.

       El golpe de calor se presenta cuando el organismo alcanza temperaturas de 39 a 41 grados, provocando que las personas no puedan controlar el calor normal de su cuerpo y pierdan la capacidad de sudar.

       El golpe de calor es un cuadro médico grave que pone en peligro la vida de pacientes sanos o enfermos, por lo que es importante que en caso de manifestar incremento en la temperatura del cuerpo, salpullido en rostro, cuello, axilas; taquicardia, convulsiones, sensación de sudoración, o bien, dejar de sudar, piel caliente y seca se debe acudir, inmediatamente a consulta médica para ser atendido y evitar complicaciones como daño cerebral, hepático e insuficiencia renal.

       Y en estas altas temperaturas, los niños y adultos mayores son más propensos a sufrir un golpe de calor, ya que al no tener capacidad para sudar, tampoco eliminan la temperatura excesiva del cuerpo.

       Las recomendaciones para prevenir un el golpe de calor, es evitar exponerse a los rayos directos del sol, usar ropa clara; sombrilla, paraguas no, porque el paraguas es negro y no bloquea los rayos solares, al contrario, deja pasar los rayos del sol y los intensifica, también se debe de usar protector solar, así como evitar salidas innecesarias entre las 11 de la mañana y 4 de la tarde y en el caso de los trabajadores que laboran al aire libre como los trabajadores de la construcción, entre otros, deben tomar descansos bajo la sombra por unos quince minutos cada hora y usar gorra y manga larga.

       Entre los síntomas del golpe de calor se encuentran: el mareo, la sudoración (excesiva, al principio; ausente, después), el enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura desde 39 a 41°C, comportamiento inadecuado (como quitarse la ropa sin importar el lugar), aceleración del ritmo

Si se sospecha de un golpe de calor en una persona, se le debe poner bajo la sombra, quitarle el exceso de ropa, hidratarlo con suero vida oral y ponerse hielo o algo frío en la nuca, debiendo enseguida llevarlo a consulta médica.

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